Michelle Menezes
Terapeuta especialista no universo emocional feminino
A Terapia Integrativa olha para a mulher de forma integral, considerando a conexão entre emoções, pensamentos, comportamentos, corpo, relacionamentos, história de vida e espiritualidade.
Cada processo é individual e os recursos são integrados de acordo com as necessidades e objetivos de cada mulher.
Quando uma mulher se cura gerações se curam com ela. 🌻
Consciência Emocional
Compreender o que você sente é o primeiro passo para transformar a forma como você vive.
Um espaço para reconhecer emoções, pensamentos e padrões que influenciam suas escolhas e relacionamentos. Trabalhamos ansiedade, autoestima, limites, inseguranças e inteligência emocional, desenvolvendo mais clareza, equilíbrio e consciência sobre si mesma.
Mais do que controlar emoções, é aprender a compreendê-las.
Reconexão com você
Voltar para si também é uma forma de se cuidar.
Por meio do autoconhecimento, respiração consciente, presença e conexão com o sentir, você aprende a perceber suas necessidades, fortalecer sua autoestima e estabelecer limites mais saudáveis.
Um convite para se ouvir, se acolher e reconhecer a mulher que existe além dos papéis que você desempenha.
Propósito, Espiritualidade e Transformação
Sua história faz parte de você, mas não precisa definir o seu futuro.
Um processo de reflexão sobre crenças, pensamentos, propósito, valores e escolhas, integrando a espiritualidade quando ela fizer sentido para você.
Para olhar sua história com consciência, encontrar novos significados e construir caminhos mais alinhados com quem você deseja ser.
Quem sou eu
Michelle Menezes 41 anos, casada mãe 🩷💙
Terapia Integrativa para Mulheres
Um espaço seguro para compreender suas emoções, ressignificar sua história e construir um novo caminho.
Sou Michelle Menezes, Terapeuta Integrativa especializada no universo emocional feminino, palestrante com formação em Pedagogia e pós-graduações em psicopedagogia clínica e ABA, com cursos em Inteligência emocional, Desenvolvimento humano e Neurociências na prática clínica.
Meu trabalho é voltado exclusivamente ao atendimento online de mulheres que vivenciam sobrecarga emocional, dificuldade de estabelecer limites, baixa autoestima, conflitos nos relacionamentos, sentimentos de culpa, insegurança ou marcas emocionais que continuam interferindo na vida presente.
Por meio da Terapia Integrativa, ofereço um espaço de escuta, acolhimento e autoconhecimento, respeitando a singularidade da história de cada mulher e trabalhando para que ela possa compreender seus padrões emocionais, fortalecer sua identidade e desenvolver uma relação mais saudável consigo mesma.
“Sobre tudo o que se deve guardar, guarda o teu coração, porque dele procedem as fontes da vida.”
Provérbios 4:23
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Terapia Integrativa para Mulheres
De onde você estiver, um espaço para voltar para si.
